Alex Thementag

Fit Bleiben im Homeoffice

Was bewegt uns? Im ALEX Thementag Podcast sprechen wir mit spannenden Gäst:innen über das, was uns bewegt.

Wie kann ich mich fit halten trotz Kontaktsperre und Ausgangsbeschränkungen? Wie Kurse auch online angeboten werden können, ob ein Fußballprofi auch ohne Mannschaft trainiert und was sonst noch gut tut, das erfahrt ihr im Podcast zum ALEX-Thementag “Physische Gesundheit”. Madeline Kressler spricht mit Anke Nöcker, Abteilungsleiterin Sportentwicklung beim Landessportbund Berlin e.V., Anja Weikert, Yogalehrerin bei Yogatribe, sowie Philip Saalbach, Abwehrspieler beim Potsdamer Fußballverein Babelsberg 03.

Bei uns im Blog findet ihr noch mehr Tipps zum Thema "Fit bleiben in der Coronakrise".